+1000 + 900 + 800 + 700 + 600 + 500 + 400 + 300 + 200 + 100 +/- 0

Dislivello da 300 a 399 metri

NOME DEL RIFUGIO Metri PARTENZA DA: DISLIVELLO TEMPO
Valmalza 1998 S. Apollonia park Silizzi 398 1.05
Branchino 1796 Strada Mezzeno tornante 9 +396-40 1.00
Riva 1021 Baiedo 396 1.15
La Canua 1510 Montuglio +395-25 1.10
Malga Croce 1500 Piani di Vaghezza +395-30 1.15
Salmurano 1848 Pescegallo (sterrata) 394 1.15
Alpe Piazza 1836 Strada per S.Marco km 18.2 +393-87 1.45
Legüi 1923 Strada per S.Marco km 18.2 393 1.40
Alpe di Lierna 1250 Bigallo (zona industriale) 390 1.10
Canton 2250 Livigno parcheggio P14 +390-20 1.10
Due Baite 1640 Lizzola (sterrata) 390 0.50
Forcora 1179 Biegno +390-126 1.40
Chianova 1044 Strada Verceia-Foppaccia 389 1.00
Dumenza 941 Due Cossani (loc. Regordallo) +386 -30 1.30
Val Vallaro 1455 Stadolina-Case di Valar 385 1.15
Orimento 1275 Pian delle Noci (sent. 6) 383 2.00
Malga Lunga 1235 Forcella Ranzaněco sent. 547 +382-105 2.00
Savogno 932 Villa (sterrata) +382-135 1.45
Canto Alto 1030 Monte di Nese +381-171 1.45
Campione 1946 Cimalbosco 381 1.20
Corti 921 Saina di Erve +381-80 1.15
Pian del Lago 2325 Malghera +381-20 1.20
Baroncelli 1260 Strada Barzizza-M. Farno 380 1.00
Monte Poieto 1350 Aviatico (per il Buco della Carolina) +380-40 1.25
Ronchi 1200 Bema 380 1.00
S. Maria del Giogo 968 Valico di Zoatello sulla SP48 +380-82 1.40
Branca 2493 Rifugio Forni (sentiero glaciologico) +378-40 1.30
Foppa 1470 Caprari (fraz. di Faedo) 375 0.50
Aprica 2227 Magnolta (cabinovia a monte) +374-25 1.20
Benigni 2222 rifugio Salmurano 374 1.15
Savogno 932 Villa di Chiavenna +372-80 1.45
Vai 1342 Caprile Alto 372 1.10
Brusada 1550 Cino (Prati Nestrelli) +370-20 1.00
Gherardi 1650 Pizzino (inizio sentiero 120) 370 1.00
Prabello 1201 Posa 365 1.30
Binate 1200 Posa 364 1.00
La Baita 1860 Fumero 362 1.15
Alpe Corte 1410 Valcanale 360 0.50
Croce di Campo 1740 S. Bartolomeo loc. Coren - solito 360 1.00
Croce di Campo 1740 S. Bartolomeo loc. Coren - diretto 360 0.50
Ombrega 1580 Alpe Paglio +360-150 2.10
Paradiso (SO) 2010 S. Caterina +360-90 1.40
Pialeral 1370 Resinelli (traversata bassa) +360-268 2.15
Valle del Drago 900 Lenna (Cantone S. Francesco) 360 1.00
Val Trompia 1260 Pezzoro 360 0.50
S. Glisente 1956 Pian delle Baste +358-476 3.45
Gianpace 1331 Centrale Enel Valgoglio (nornale) 356 1.30
Gianpace 1331 Centrale Enel Valgoglio (ripido) 356 1.10
Malghera (bivacco) 2319 Malghera (sterrata) 355 1.00
Malghera (bivacco) 2319 Malghera (sentiero) 355 1.00
Monte Poieto 1350 Aviatico (aggirando la Cornagera) +355-15 1.10
Ventina 1965 Chiareggio (sent. 353) 353 1.00
Ventina 1965 Chiareggio (x Alpe Forbicina) 353 1.20
Sunny Valley 2650 Ponte dell'Alpe (SP 29 km. 20) 350 1.10
Pirlo 1165 Palazzo Archesane sentiero 2 349 1.00
Porro Gerli 1960 Chiareggio (sent. 353) 348 0.50
Porro Gerli 1960 Chiareggio (x Alpe Forbicina) 348 1.10
Cristina Val Malenco 2227 Sasso dell'Agnello 347 1.10
Grassi 1987 Piani di Bobbio 347 2.30
Resegone 1265 Brumano 345 1.00
Tassara 1804 Campolaro Ponte Fontanazzo 344 0.50
De Marie 1435 Strada per il Volano 340 1.00
Monte Poieto 1350 Aviatico (P.za Municipio) 340 1.00
Monte Poieto 1350 Aviatico (con la strada) 340 1.00
Piazza 767 Laorca (stanga) +340-48 1.00
Calchera 1853 La Cŕ 337 1.00
Gugiatti Sertorelli 2137 Alpe Mara 337 1.10
Patrizi 986 Strada per Alpe Vicerč 336 0.50
Mezzeno 1933 Baite di Mezzeno 333 0.50
Riella 1275 Pian di Nesso +331-38 1.30
Baitello dell'Amicizia 1740 Termine str. Val di Cino 330 0.45
Ca' d'Arera 1560 Plassa 330 1.00
Ca' dell'Alpe 1170 Bigallo (zona industriale) +330-20 1.10
Curti 1895 Starleggia 330 1.00
La Canua 1510 Piazzucco 330 0.50
Patrizi 930 Strada per Alpe Vicerč 330 1.05
Orimento 1275 Erbonne 327 1.00
Buzzoni 1560 Ceresola di Valtorta +325-110 1.00
Passi dello Zebrů 3028 Rifugio Pizzini 322 0.50
Alpe di Lierna 1250 Strada Esino-Ortanella km. 2.2 320 0.55
Monte Cugni 700 Cagnatico (fraz. di Odolo) stradina 488 320 1.00
Monte Cugni 700 Cagnatico (fraz. di Odolo) sentiero 489 320 1.00
Stoppani 890 Variante parcheggio funivia Erna +320-33 1.10
Branca 2493 Rifugio Forni (sterrata) 317 1.00
Tironi Consoli 1375 Morterone (sentiero 16) 317 1.10
Orimento 1275 Cap. Bruno per la cima del Pizzo +312-216 1.30
Alpe Granda 1680 Our di Cima 310 0.50
Terz'Alpe 793 Gajum (sx via delle Alpi) 310 1.15
Terz'Alpe 793 Gajum (dx via per S. Miro) 310 1.00
Cassinelli 1568 Donico (Hotel Spampatti) 308 0.50
De Grandi Adamoli 977 Vararo +305-73 1.10
Tironi Consoli 1375 Forcella di Olino (sent. 17) +305-88 1.20
Falck 2005 Eita 302 0.50
Malga Lunga 1235 Monte Farno (sentiero 545) +302-303 2.40
S. Emiliano 1102 Lumezzane (sent. 262+260) 302 1.10
Martina 1231 Cernobbio (fraz. di Bellagio) 301 0.50
Casis 1390 SP 65 km. 14.4 +300-55 1.00
Cristina Val Belviso 1260 Ponte Ganda (Falck) 300 1.00
Giuseppe e Bruno 1179 Alpe di Cerano +300-81 1.40
Nasego 1300 Casto "Campil" (rosso) 300 0.50
Nasego 1300 Casto "Direttissima" (azzurro) 300 0.35
Nasego 1300 Casto "Vecchio" (verde) 300 0.40
Parafulmine 1536 Monte Farno (sent. 545) 300 1.30
NOME DEL RIFUGIO Metri PARTENZA DA: DISLIVELLO TEMPO

N.B. Il calcolo del dislivello č dato dalla differenza dell'altezza tra la localitŕ di arrivo e quella di partenza senza tenere conto di eventuali brevi tratti in contro pendenza, salvo quando espressamente indicato.
Il tempo indicato č quello che ho impiegato per la sola salita.

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